Remedios caseros para la Gastritis crónica

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Soy un gastroenterólogo con una amplia experiencia en el tratamiento de la gastritis crónica. Durante años, he dedicado mi formación profesional y práctica médica al estudio y cuidado de pacientes que padecen esta afección.

En este artículo, deseo compartir mis conocimientos y consejos para abordar la gastritis crónica de manera efectiva, centrándonos en su definición, síntomas y opciones de tratamiento, incluyendo algunos remedios naturales que pueden aliviar los síntomas.

¿Qué es la gastritis crónica?

sintomas de la gastritis cronica

La gastritis crónica es una condición en la que la mucosa del revestimiento del estómago se inflama de forma persistente durante un período prolongado. Esta inflamación puede deberse a diferentes factores, como infecciones, el uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios, el consumo exagerado de alcohol o el estrés crónico.

A lo largo del tiempo, la gastritis crónica puede causar daños en el tejido gástrico, lo que resulta en una reducción en la capacidad del estómago para digerir los alimentos adecuadamente.

Tipos de gastritis crónica

Existen varios tipos de gastritis crónica, y es crucial identificar el tipo específico para un tratamiento efectivo. Los más comunes son:

  1. Gastritis crónica por Helicobacter pylori: Esta variante es causada por la infección de la bacteria Helicobacter pylori. Esta bacteria puede residir en el revestimiento del estómago y desencadenar una inflamación crónica. Los síntomas típicos incluyen dolor abdominal, acidez, náuseas y, en ocasiones, vómitos.
  2. Gastritis crónica autoinmune: En este caso, el sistema inmunológico del cuerpo ataca las células del revestimiento del estómago, provocando inflamación. Esta forma de gastritis crónica es menos común, pero puede ser grave y requerir un enfoque especializado para su tratamiento.
  3. Gastritis crónica multifocal: Esta forma de gastritis afecta a áreas más extensas del estómago y suele estar relacionada con una mayor predisposición al desarrollo de cáncer gástrico. Requiere una atención médica temprana y adecuada para evitar complicaciones a largo plazo.

Síntomas de la gastritis crónica

Los síntomas de la gastritis crónica pueden variar en intensidad y frecuencia según el tipo de gastritis y la gravedad de la inflamación. Algunos de los signos más comunes incluyen:

  • Dolor o molestia en la parte superior del abdomen.
  • Sensación de ardor o acidez estomacal.
  • Náuseas y vómitos.
  • Pérdida de apetito y sensación de saciedad temprana.
  • Heces oscuras o con sangre (en casos graves).
  • Fatiga y debilidad.

Si experimentas alguno de estos síntomas con frecuencia o de manera persistente, es fundamental que busques atención médica para un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Causas de Gastritis Crónica

Consecuencias y Causas de la Disbiosis Intestinal

Hay múltiples factores etiológicos, como las infecciones, los irritantes químicos, los factores inmunológicos o genéticos que pueden causar este tipo de gastritis.

  • Si la gastritis es producida por una infección, el germen más habitual que ocasiona esta enfermedad es la Helicobacter pylori, causando, además de la gastritis, úlceras duodenales.
  • El exceso de producción de bilis en los pacientes con gastrectomía, puede provocar gastritis crónica.
  • En cuanto al sistema inmunológico, las gastritis que presentan atrofia gástrica con anemia perniciosa y aclorhidria, hace que existan anticuerpos anti factor intrínseco o anti células parietales.

Remedios naturales para tratar la gastritis crónica

Además de los tratamientos médicos convencionales, existen opciones naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas y favorecer la recuperación del revestimiento estomacal. Es importante recordar que estos remedios naturales no reemplazan la consulta con un profesional de la salud, pero pueden ser un complemento efectivo para el tratamiento. A continuación, te presento algunos remedios naturales para tratar la gastritis crónica:

3.- El té de congorosa

La congorosa es una planta con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la gastritis crónica. Para preparar este té, sigue estos pasos:

  • Hierve una taza de agua y agrega una cucharada de hojas de congorosa secas.
  • Deja reposar durante unos 10 minutos.
  • Cuela el té y bébelo tibio.
  • Puedes tomar este té de dos a tres veces al día para obtener mejores resultados.

2.- Un vaso de agua tibia con dos cucharadas de miel de abejas

La miel tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar el revestimiento del estómago. Prepara esta mezcla de la siguiente manera:

  • En un vaso de agua tibia, agrega dos cucharadas de miel de abejas pura.
  • Mezcla bien hasta que la miel se disuelva en el agua.
  • Bebe lentamente esta mezcla una o dos veces al día, preferiblemente con el estómago vacío.

3.- Una cucharada de aceite de oliva caliente en un vaso de leche

El aceite de oliva es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a reducir la irritación del estómago. Para preparar esta mezcla, sigue estos pasos:

  • Calienta una cucharada de aceite de oliva en una cacerola hasta que esté tibio.
  • Luego, mézclalo con un vaso de leche y revuelve bien.
  • Bebe esta mezcla una vez al día, preferiblemente antes de acostarte.

4.- Gel de aloe vera

El aloe vera es bien conocido por sus propiedades curativas y puede ser beneficioso para la gastritis crónica. Aquí tienes una forma de usarlo:

  • Extrae el gel de una hoja de aloe vera fresca.
  • Mezcla una cucharada de gel de aloe vera en un vaso de agua.
  • Bebe esta mezcla una vez al día para obtener sus efectos antiinflamatorios.

5.- Tepache

tepache para gastritis cronica

Es una bebida con un sabor similar a la cerveza. Se suele servir muy fría, lo cual la hace perfecta como un refrescante en las tardes calurosas. Antaño, era considerada por los Mayas,
como la “bebida sagrada”.

INGREDIENTES:

  • 1 piña.
  • 3 litros de agua.
  • 1 cono de piloncillo.
  • 1 rama de canela.
  • 5 clavos de olor.

PREPARACIÓN: 

1. Lava bien la piña y luego córtala en trozos, sin pelarlo.
2. Coloca en una olla el agua, la canela y el piloncillo y ponlos a hervir.
3. Retira la olla del fuego, una vez que hiervan y agrega los trozos de piña.
4. Cubre la olla con un paño, dejándola reposar por dos días.
5. Cuela el tepache y sírvelo en una jarra con hielos.

6.- Bebida Probiótica de Jun

Bebida Probiótica de Jun para combatir la gastritis cronica

El jun se parece a la kombucha, pero se elabora a base de té verde o blanco y miel.

INGREDIENTES:

  • 1 litro de agua de manantial.
  • 2 bolsas de té verde o 3 cucharaditas de hojas de té verde.
  • 4 cucharadas de miel pura.
  • 1 hongo de jun

PREPARACIÓN:

1. Hierve el agua en una olla.
2. Añade las bolsas de té y dejarlo en infusión por 5 minutos.
3. Colar y echar en un tarro de conserva.
4. Añade la miel y remueve hasta que se disuelva.
5. Dejar enfriar.
6. Añade el hongo.
7. Cúbrelo con una tela sujeta con una goma elástica.
8. Para que fermente, debe conservarse en un lugar oscuro
durante 5 días.

7.- Cerveza de jengibre

INGREDIENTES:

  • Jengibre rallado.
  • 100 g de azúcar moreno.
  • 1 litro de agua de manantial.
  • El zumo de 2 limones.
  • 225 ml de concentrado de jengibre (hay que prepararlo
    previamente).

Concentrado de jengibre necesitas:

  • 2 cucharadas soperas de jengibre rallado (cada día hasta que esté listo).
  • 2 cucharadas soperas de azúcar moreno (cada día hasta que esté listo).
  •  750 ml de agua de manantial.

Preparación:

  • Introducir el jengibre y el azúcar en un tarro con 500 ml de agua y agitar.
  • Cubrir con una tela sujeta con una goma elástica y dejarlo a temperatura ambiente durante 6 días.
  • Cada día, añadir 2 cucharadas soperas de jengibre rallado y 2 cucharadas soperas de azúcar.
  • Tamizar y reservar la mitad del líquido para continuar con el fermento del jengibre.
  • Retirar los trocitos de jengibre y usar en otras bebidas.
  • Añadir el agua restante y 1 cucharada de jengibre rallado y otra de azúcar al nuevo fermento para mantenerlo activo.
  • Una vez por semana, añadir 1 cucharada de jengibre rallado y otra de azúcar y remover.

Preparación de la cerveza de jengibre:

  • Combinar el jengibre rallado con 500 ml de agua en una olla.
  • Cubrir y dejar hervir por 15 minutos.
  • Añadir el azúcar y agitar hasta que se disuelva.
  • Dejar templar y añadir el zumo de limón y el concentrado de jengibre.
  • Añadir el agua restante.
  • Pasarlo a una botella hermética de 1 litro y cerrar.
  • Dejar a temperatura ambiente por 2 días.
  • Servir frío.

Recuerda que los remedios naturales pueden ser útiles, pero es esencial que consultes con tu médico antes de probar cualquier tratamiento, especialmente si estás bajo medicación o tienes condiciones médicas preexistentes.

En conclusión, la gastritis crónica es una condición que puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Si experimentas síntomas persistentes, es vital buscar atención médica para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento individualizado.

Además, considera estos remedios naturales como una opción complementaria para aliviar los síntomas y favorecer la recuperación del revestimiento estomacal. Recuerda que cada caso es único, y lo que funciona para una persona puede no ser igualmente efectivo para otra. ¡Cuídate y busca el bienestar de tu salud estomacal!