Remedios caseros para el cabello graso

Existen múltiples remedios caseros para el control del cabello graso; sin embargo, no todos los cuerpos son iguales y dependerá de cuál tratamiento sea el mejor para tu cuero cabelludo.

El tipo de cabello que tienes depende de varios factores, como los cambios hormonales, la genética, el estrés o una mala alimentación, que no te aporte los nutrientes necesarios.

El cuero cabelludo secreta su propio aceite, conocido como sebo para mantener el cabello
hidratado. Sin embargo, el cabello graso es producto de una secreción exagerada de esa grasa. El cabello graso puede llegar a verse opaco, carente de vida, llegando a irritar el cuero cabelludo.

3 Remedios caseros a base de romero para el cabello graso

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El uso periódico del romero, contribuye a tener una mejor salud capilar, estimulando él
crecimiento de las hebras del cabello. Tiene propiedades antisépticas, estimulantes y
cicatrizantes del cuero cabelludo.

1. Aceite de romero

Este aceite se aplica en forma de masaje por el cuero cabelludo.
Puedes hacer tu propio aceite de romero de la siguiente manera:

• Introduce en un recipiente cinco ramas de romero.
• Llena el recipiente con aceite de oliva.
• Sella el recipiente y guárdalo en un lugar oscuro por un mes.
• Luego del mes, tamiza el aceite.

2. Agua de romero

Te ayudará a disminuir la grasa del cuero cabelludo.

• Prepara una infusión de romero.
• Deja reposar la infusión por veinte minutos.
• Aplícala sobre el cabello húmedo sin enjuagar, luego del lavado habitual.

3. Tónico de romero

este tónico te ayudará a que el cuero cabelludo vaya normalizando su pH.

• Pon a hervir medio litro de agua.
• Colócale 10 gotas de aceite y 100 ml de agua de romero.
• Aplica el tónico con un suave masaje en el cuero cabelludo.

¿Qué vitaminas debo consumir para mantener mi cabello libre de grasa?

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El consumo de ciertas vitaminas ayuda a que tengamos un cabello más saludable, abundante y libre de grasa, por eso es necesario saber cuáles son y cómo incluirlas en nuestra dieta diaria:

La nutrición juega un rol importante en la salud capilar, las vitaminas A, B, C, D y E, más
minerales como el hierro, el zinc o el selenio, contribuyen al mantenimiento de nuestro cabello.

1. Vitamina C

Es uno de los nutrientes con antioxidantes, que no pueden faltar en la alimentación para tener un cabello saludable. Los alimentos que contienen un alto contenido en vitamina C son:

• Frutas como el limón, la naranja, las fresas, el pomelo y el kiwi.
• Coliflor.
• Perejil.
• Brócoli.
• Pimientos.
• Espinaca.

2. Vitamina B3

Esta vitamina actúa como antioxidante y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro del cabello. Los alimentos que contienen esta vitamina son:

• Trigo y sus derivados.
• Anchoas.
• Arroz
• Atún.
• Tomates secos
•  Pollo.

Vitamina B7, el consumo habitual de esta vitamina, tiene un efecto positivo contra el cabello frágil y favorece su crecimiento. Para obtener esta vitamina, es conveniente consumir:

• Almendras o nueces.
• Guisantes.
• Yema de huevo.
• Pescados.
• Leche y derivados.
• Lentejas.

3. Vitamina E

La vitamina E, junto con la vitamina C, cumplen un rol importante en la salud capilar, por su efecto antioxidante. Este nutriente se encuentra en:

• Aceites vegetales.
• Brócoli.
• Maní y avellanas.
• Semillas de girasol.
• Espinacas.
• Acelga.

4. Vitamina A

Amplio efecto antioxidante. Para obtenerla, consume los siguientes alimentos.

• Zanahoria.
• Mantequilla.
• Paté de hígado.
• Almendras.
•  Queso graso.

5. Vitamina D

Esta vitamina es importante para la estimulación de absorción de nutrientes. El calcio es uno de estos nutrientes vitales para la salud capilar. Obtener esta vitamina en cantidades adecuadas resulta beneficioso, porque facilita la asimilación del calcio. Se puede obtener de:

• Leche.
• Cereales enriquecidos.
• Aceite de hígado de bacalao.
• Embutidos.
• Setas.
• Quesos.

Remedios caseros para el cabello graso

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Vinagre de manzana

El vinagre ayuda a equilibrar los niveles de pH del cuero cabelludo. Mezcla una taza de agua con media taza de vinagre de manzana. Mézclalo y utilízalo como acondicionador, luego de lavar el cabello.

Limón

Gracias a los minerales y vitaminas que este fruto contiene, permite que tengamos un cabello sano y brillante. En media taza de agua, colócale el zumo de dos limones, esparce esta mezcla por todo el cuero cabelludo, dejándola actuar por cuarenta minutos, luego retirar con agua tibia.

Infusión de té negro

El té negro, también ayuda a equilibrar los niveles del pH del cuero cabelludo. Prepara una infusión de té negro y espera a que enfríe. Luego, aplica la infusión sobre el cuero cabelludo y déjala actuar por cuarenta minutos, después, lava el cabello como de costumbre.

Agua de Hamamelis

Es un astringente natural que ayuda a eliminar la grasa capilar. Mezcla una taza de agua con una taza de agua de Hamamelis y una taza de agua destilada. Luego del lavado, ponte esta mezcla como si se tratase de un enjuague capilar.

Jugos de frutas para controlar el cabello graso

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1 Jugo reconstituyente

Este jugo te aportará los antioxidantes necesarios para que tu cabello se vea sano y hermoso. Necesitarás:

• 1 limón.
• 3 naranjas.
• 1 cucharada de germen de trigo.
• 1 pomelo.

Exprime los cítricos y añádele el germen de trigo, remueve bien el jugo y tómalo en ayunas.

2 Jugo de alfalfa

Pimiento y aloe vera, este jugo nos aportará un gran número de proteínas, antioxidantes y aceites esenciales que necesitamos para equilibrar el pH del cabello. Necesitarás:

• 4 cucharadas de germinado de alfalfa.
• ½ taza de aloe de vera.
• 1 pimiento verde.
• 1 cucharada de levadura de cerveza.
• 1 vaso de agua.
• 1 cuchara de miel.
• El zumo de un limón.

Licua la alfalfa, el aloe vera, el pimiento y la levadura de cerveza con el vaso de agua hasta que todos sus ingredientes se integren. Finalmente, agrégale la miel y el zumo de limón. Consume en ayunas.